Psicologia

A temporada de final de ano começou, e com ela vem toda aquela carga de estresse. É preciso arcar com os prejuízos das notas baixas, esforçar-se ao máximo na recuperação e até mesmo pensar em uma possível reprovação. Se você está vivendo nessa correria, preste atenção em algumas dicas.

- Agora, é hora de se concentrar. Os exames finais representam a chance de compensar o tempo perdido. Por isso, mãos à obra, olhos nos livros e nas apostilas e foco exclusivo nessa tarefa!

- Esqueça um pouco o namorado, as baladas e as atividades de lazer. Pense que, ao deixar tudo isso de lado por um tempinho, você poderá ganhar férias mais longas e tranquilas. Lembre-se de que não é possível fazer tudo ao mesmo tempo e de que é preciso estabelecer prioridades.

- Use todas as “armas” disponíveis – aulas de reforço; professores particulares; grupos de estudo. Essas alternativas ajudam na organização e na compreensão dos conteúdos. Nesta altura do campeonato, é melhor que não arrisque dar conta de tudo sozinho.

- Planeje um método de estudo. Separe algumas horas do seu dia para dedicar-se exclusivamente a isso. Eleja um local tranquilo, sem interferências, e cumpra a rotina à risca. Avalie qual a melhor maneira de estudar – por temas, por disciplina, lendo ou fazendo exercícios, e analise a que matérias você precisa se dedicar mais. O importante é a organização. A falta dela também é um fator que costuma contribuir para a baixa produtividade na escola.

- Encare o problema! Ficar inventando desculpas para o fracasso nas provas apenas aumenta ainda mais o problema. Assuma os erros e responsabilidades e seja objetivo a partir de agora.

- Se, apesar de todos os esforços, você perceber que não é possível passar, mantenha a calma. Não é fácil pensar em perder o ano inteiro, mas reprovar pode ser também uma forma de repensar as atitudes e até mesmo de aproveitar para aprender ao máximo todos os conteúdos. Se isso acontecer, será fundamental fazer um balanço de como lidou com a escola ao longo dos meses. A velha regra de aprender com os erros pode mesmo valer a pena.

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